Gym Bien-être Seniors - Carrousel

Gym Bien-être Seniors

Restez actif et en forme dans une ambiance conviviale

Forum des Associations - 06 septembre 2025
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Pose de yoga équilibre

Équilibre & Souplesse

Développez votre équilibre et votre souplesse avec des exercices adaptés.

Exercices de renforcement en groupe

Renforcement musculaire

Des séances de renforcement cibliés pour maintenir votre tonus musculaire.

Activités ludiques avec ballons

Activités ludiques

Restez actif tout en vous amusant grâce à des exercices variés.

Swiss ball et gainage

Gainage & Coordination

Améliorez votre coordination et renforcez vos muscles en douceur